Аудиокнига Резервы человеческой психики. Введение в психологию активности
- Автор: Леонид Гримак
- Жанр: Психология, философия
- Читает: Светлана Репина
В книге доктора медицинских наук, профессора Л.П.Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, раскрываются пути их использования. По мнению автора, только активное, целенаправленное созидание жизни в себе и вокруг себя, соединенное с высокой психологической культурой и нравственностью, может служить подлинной основой формирования и развития личности. Материалы в начале книги, в которых прослеживаются истоки психологии активности, представляют собой, по существу, оригинальное исследование, имеющее самостоятельное значение. Также в книге читатель найдет описание методов саморегуляции, таких как аутогенная тренировка, медитация, самогипноз. Однако, в сущности, речь в данной работе идет не о каком-то частном методе, но о многосторонней программе реализации интеллектуальных, эмоциональных, волевых и физических резервов человека, что очень важно с точки зрения успешного выполнения любых жизненных задач. Книга написана в увлекательной форме, сопровождается многочисленными примерами и практически важными рекомендациями.
Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами и возможностями человеческой психики; будет полезна студентам психологических специальностей.
Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами и возможностями человеческой психики; будет полезна студентам психологических специальностей.
Идет загрузка книги
Популярные аудиокниги
Куда жить
Владимир Леви
Поверхность глубины
Виктор Фирсов
Психологические типы
Карл Густав Юнг
Я привлекаю деньги
Наталья Правдина
Испытание на прочность
Валерий Лейбин
Новое средневековье
Николай Бердяев
Не мешай себе жить
Марк Гоулстон
Царь Эдип
Софокл
Включите свой мозг
Лиф Кэролайн
Психология стресса
Роберт Сапольски